عضلات ,انجام دهید ,تمرینات برای ,بهترین تمرینات

مورد از بهترین تمرینات برای ساق پا:

:: مورد از بهترین تمرینات برای ساق پا:
عضلات ,انجام دهید ,تمرینات برای ,بهترین تمرینات

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : عضلات ,انجام دهید ,تمرینات برای ,بهترین تمرینات

اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : مورد از بهترین تمرینات برای ساق پا:


المپیک ,مهرابی ,ورزشکاران ,مشعل المپیک ,مهرابی تنها ,کاوه مهرابی

کاوه مهرابی تنها نماینده در ریو2016برزیل:

:: کاوه مهرابی تنها نماینده در ریو2016برزیل:
المپیک ,مهرابی ,ورزشکاران ,مشعل المپیک ,مهرابی تنها ,کاوه مهرابی

کاوه مهرابی تنها بدمینتون باز ایرانی که در طول تاریخ موفق به حضور در المپیک شده است، سی ام

جولای ساعت هفده و  پانزده دقیقه به وقت محلی به همراه ورزشکاران دیگری مشعل المپیک را حمل

کرد.

مهرابی در شهر نوا فرایبورگو که در فاصله 136 کیلوکتری از مرکز  ریو دو ژانیرو قرار دارد،  کار

حمل مشعل المپیک را  انجام داد.

 ملی پوش سابق بدمینتون ایران هم اکنون ریاست پروژه ورزشکاران IOC را برعهده دارد و عضو

کمسیون ورزشکاران آژانس جهانی ضد دوپینگ است.

مهرابی در سال 2008 حضور در بازی های المپیک را تجربه کرد.

مراسم افتتاحیه  بازی‌های المپیک ریو  پانزدهم مرداد 95برگزار می‌شود و از شانزدهم مرداد نیز

نمایندگان ایران رقابت خود را آغاز خواهند کرد.

کاوه مهرابی

 

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : المپیک ,مهرابی ,ورزشکاران ,مشعل المپیک ,مهرابی تنها ,کاوه مهرابی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : کاوه مهرابی تنها نماینده در ریو2016برزیل:


مقام ,زنجان ,بازی ,تهران ,انجام ,رقابت ,زنجان مقام ,فرهاد سلطانی ,بازی انجام ,خراسان رضوی ,مقام اول  ,مرتضی غریبلو زنجان

سومین دوره مسابقات قهرمانی کشور95 بدمینتون جانبازان و معلولین برگزارشد:

:: سومین دوره مسابقات قهرمانی کشور95 بدمینتون جانبازان و معلولین برگزارشد:
مقام ,زنجان ,بازی ,تهران ,انجام ,رقابت ,زنجان مقام ,فرهاد سلطانی ,بازی انجام ,خراسان رضوی ,مقام اول  ,مرتضی غریبلو زنجان

مراسم اختتامیه سومین دوره رقابت های قهرمانی کشور بدمینتون جانبازان و معلولین برگزار شد.

تیم استان تهران به مقام قهرمانی دست یافت، زنجان دوم شد و مقام سوم نیز به اصفهان رسید.

پس از انجام بازی ها در مرحله ی گروهی و سپس حذفی نتایج زیر بدست آمد:

مقام اول  :  تیم تهران

مقام دوم  :  تیم زنجان

مقام سوم :  تیم اصفهان

در رقابت های آزاد انفرادی نیز مسابقات در کلاس های مختلف صورت گرفت و در کلاس SL3 پس از انجام 10 بازی که با حضور 11 ورزشکار برگزار شد این نتایج بدست آمد:

مقام اول   علی کامرانی  گیلان

مقام دوم     حمید ذبیحیان زنجان

مقام سوم مشترک:  بهرام ژاله باغی از زنجان و مهدی ملکی  از تهران

 

{در کلاس SL4  نیز 8 ورزشکار شرکت کردند و 7 بازی انجام شد:

مقام اول  :  سید امیر رسولی  گیلان

مقام دوم  : مرتضی بابایی  زنجان

مقام سوم مشترک: مهدی قربانی از زنجان و فرهاد سلطانی از خراسان رضوی

 

 {در کلاس ادغامی SU5، NE و SS6 نیز 8 ورزشکار شرکت کردند و 7 بازی انجام دادند:

مقام اول   علی صمدی جوان  از خراسان رضوی

مقام دوم    فرشید خلیلی  زنجان

مقام سوم مشترک     شهرام بیگدلی از گلستان و داود عزیزی از لرستان

 

رقابت های ورزشکاران ویلچری با حضور 11 ورزشکار برگزار شد و طی 10 بازی نتایج زیر بدست آمد:

مقام اول  کاظم مولایی  تهران

مقام دوم  مرتضی غریبلو زنجان

مقام سوم مشترک  حمید رضا ملکی از قزوین و محمد کاکاوند از تهران

در این دوره از مسابقات به ابتکار انجمن بدمینتون و برای اولین بار مسابقات بدمینتون نشسته برگزار شد که طی آن 18 ورزشکار با هم به رقابت پرداختند و پس از انجام 17 بازی به صورت جدول تک حذفی این نتایج بدست آمد:

مقام اول  علی اصغر طزری  تهران

مقام دوم   مرتضی غریبلو زنجان

مقام سوم مشترک   بهرام ژاله باغی از زنجان و فرهاد سلطانی از خراسان رضوی 

 

"فینال این رقابت ها تهران و زنجان"

0ud2_img_20160912_224225.jpg

qnbx_20160909_173600.jpg

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : مقام ,زنجان ,بازی ,تهران ,انجام ,رقابت ,زنجان مقام ,فرهاد سلطانی ,بازی انجام ,خراسان رضوی ,مقام اول  ,مرتضی غریبلو زنجان
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : سومین دوره مسابقات قهرمانی کشور95 بدمینتون جانبازان و معلولین برگزارشد:


زرتشتیان ,زرتشتی ,ششمین ,سراسر ,ورزشی ,ورزش ,زرتشتیان سراسر ,دوره‌ی پیکارهای ,پیکارهای ورزشی ,بدمینتون زرتشتیان ,ششمین دوره‌ی ,بدمینتون زرتش

ششمین دوره‌ی پیکارهای ورزشی جام بدمینتون زرتشتیان سراسر کشوردرشیراز برگزارشد:

:: ششمین دوره‌ی پیکارهای ورزشی جام بدمینتون زرتشتیان سراسر کشوردرشیراز برگزارشد:
زرتشتیان ,زرتشتی ,ششمین ,سراسر ,ورزشی ,ورزش ,زرتشتیان سراسر ,دوره‌ی پیکارهای ,پیکارهای ورزشی ,بدمینتون زرتشتیان ,ششمین دوره‌ی ,بدمینتون زرتش

اسفندیار اختیاری، نماینده‌ی زرتشتیان در مجلس، سخنرانی خود در این برنامه را با خواندن چکامه‌ی(:شعر) «ز نیرو بود مرد را راستی، ز سستی کژی زاید و کاستی» از فردوسی، آغاز کرد و گفت: «این چکامه نشان‌دهنده‌ی فرهنگ ایرانی است که می‌گوید ورزش کردن باید در راستای منش پهلوانی، راستی و زدودن کژی باشد.»

وی سپس به جایگاه ارزشمند ورزش در هازمان(:جامعه) زرتشتی اشاره کرد و گفت: در هازمان زرتشتی جشنواره‌های بسیاری داریم که بیشتر آن‌ها جشنواره‌های ورزشی هستند و این نشان‌دهنده‌ی جایگاه ویژه‌ی ورزش در هازمان زرتشتی است.

افلاتون سهرابی، فرنشین انجمن زرتشتیان شیراز با ابراز شادمانی از برگزاری جام  بدمینتون زرتشتیان سراسر کشور برای ششمین بار در شهر شیراز، گفت: برای برگزاری این بازی‌ها جوانان شیرازی شبانه‌روزی تلاش کردند. همچنین کمیسیون بانوان و کمیسیون دینی انجمن زرتشتیان شیراز نیز در پذیرایی از ورزش‌کاران بسیار کوشیدند.

گفتنی است ششمین دوره‌ی پیکارهای ورزشی بدمینتون زرتشتیان سراسر کشور از دوم تا پنجم شهریورماه ۱۳۹۵ خورشیدی با باشندگی ۸۶ بدمینتون‌باز زرتشتی برگزارشد.

 

 

 

 

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : زرتشتیان ,زرتشتی ,ششمین ,سراسر ,ورزشی ,ورزش ,زرتشتیان سراسر ,دوره‌ی پیکارهای ,پیکارهای ورزشی ,بدمینتون زرتشتیان ,ششمین دوره‌ی ,بدمینتون زرتش
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : ششمین دوره‌ی پیکارهای ورزشی جام بدمینتون زرتشتیان سراسر کشوردرشیراز برگزارشد:


مفصل ,دررفتگی ,پزشک ,آسیب ,انداختن ,استفاده ,انداختن مفصل ,استفاده کنید ,استخوان دررفته ,برای بهبود ,مفصل آسیب

در رفتگی دررشته بدمینتون :

:: در رفتگی دررشته بدمینتون :
مفصل ,دررفتگی ,پزشک ,آسیب ,انداختن ,استفاده ,انداختن مفصل ,استفاده کنید ,استخوان دررفته ,برای بهبود ,مفصل آسیب


✅ دررفتگی دررشته بدمینتون :

دررفتگی مفاصل، هنگامی رخ میدهد که یک جدایی غیر طبیعی در مفصل بوجود آید.

✅ دررفتگی جزئی یعنی نیمه دررفتگی . دررفتگی مفاصل می تواند آسیب به بافت نرم اطراف، تاندون ها، عضلات و اعصاب می شود.

✅دررفتگی می تواند در هر مفاصل بزرگ رخ دهد (شانه، زانو، و غیره) و یا در مفاصل کوچک

(انگشتان پا، انگشتان دست، و غیره).

شایع ترین دررفتگی مربوط به مفصل شانه است .


اگر دررفتگی بدون آسیب اعصاب و ... باشد، مفصل در محل اصلی خود جا انداخته می شود.

✅ اما اگر سعی کنید خیلی زود این کار را انجام دهید، ممکن است مجدداً دچار دررفتگی آن مفصل

شوید.راه های تشخیص، درمان و جلوگیری از دررفتگی استخوان را برایتان می گوییم.

تشخیص :

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : مفصل ,دررفتگی ,پزشک ,آسیب ,انداختن ,استفاده ,انداختن مفصل ,استفاده کنید ,استخوان دررفته ,برای بهبود ,مفصل آسیب

اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : در رفتگی دررشته بدمینتون :


بازی ,حریف ,هستید ,کوتاه

‎نكات مفيدى در مورد قد و اندام بازيكنان بدمينتون كه باید بدانیم:

:: ‎نكات مفيدى در مورد قد و اندام بازيكنان بدمينتون كه باید بدانیم:
بازی ,حریف ,هستید ,کوتاه

به ندرت بازیکنان حرفه ای قد بلندتر 183 سانتی متر را دارند چرا که در ورزش بدمینتون سرعت و

چالاکی مهم است و قد بلند به معنی وزن بیشتر است که این امر جلوی سرعت را می گیرد.تجربه نشان

داده است بازیکنانی با قد خیلی بلند، اسیب دیدگی بیشتری نسبت به بازیکنان میانه دارند.

اما در دوبل قاعده فرق می کند و مکمل بودن از نظر راست دست و چپ دست بودن و نیز قوی بودن در

پشت تور یا پشت زمین به بازیکن کمک می کند. اگر شما یک بازیکن کوتاه و قوی اندام هستید باید روی

دفاع متمرکز شوید، ضربه های حریف را منحرف کنید، او را بدوانید و خسته کنید و منتظر فرصت نمانید

تا امتیاز بگیرید، اگر با این تیپ هستید و می خواهید تهاجمی بازی کنید خیلی زود خسته می شوید و

بازی را واگذار می کنید. باید سعی کنید تا حد ممکن از ضربات افقی و کوتاه استفاده کنید تا مزیت حریف

را کم کنید.
اگر قد بلند و لاغر هستید یک مزیت دارید که بتوانید بازی را با عمق دنبال کنید و ضربات را به گوشه

های انتهایی زمین بفرستید، با این طریق حریف کوتاه قد شما قادر نخواهد بود در این فرصت قدم های

بیشتری بردارد و خودش را به آنجا برساند.

منبع اصلی مطلب : وبلاگ تخصصی بدمینتون حرفه ای
برچسب ها : بازی ,حریف ,هستید ,کوتاه
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : ‎نكات مفيدى در مورد قد و اندام بازيكنان بدمينتون كه باید بدانیم: